У этого термина существуют и другие значения, см. Чакра, Чакра (оружие).

Энергия тела (яп. 身体エネルギー Синтай энэрги:?) — энергия, произведённая клетками живых организмов благодаря тренировкам и жизненному опыту. Объединяя её с духовной энергией (яп. 精神エネルギー Сэйсин энэрги:?) (силой воли), можно сформировать т. н. чакру (яп. チャクラ?), основу даже самой элементарной техники.

Образовавшаяся в результате течения сквозь разветвлённую систему потока (яп. 経絡系 Кэйракукэй?) чакра распределяется по особой системе циркуляции (аналогичной сердечно-сосудистой системе человека), объединившей в себе 361 точку её особой концентрации — так называемую тэнкэцу (яп. 点穴?). Сквозь эти точки выделяется энергия и используется для техник. Манипуляция чакрой путём сложения ручных знаков является главным атрибутом для создания дзюцу.

Способы использования этой энергии разнообразны, так как чакру можно использовать не только для техник — синоби способен изменять свои физически качества, или характеристику предметов и окружающих объектов с помощью чакры, кроме того он может влиять на физическую окружающую среду.

В зависимости от соотношения смешанной физической и духовной энергий, могут быть сформированы разновидности чакры. Пять основных её типов названы в честь природных стихий — Огонь (яп. 火 Хи?), Ветер (яп. 風 Кадзэ?), Молния (яп. 雷 Каминари?), Земля (яп. 土 Цути?), Вода (яп. 水 Мидзу?). Они взаимозависимы — каждый элемент превосходит по силе последующий, но слаб против предыдущего (к примеру, Огонь неэффективен против Воды, но подчиняет своей воле Ветер), что представляет собой принцип равновесия (яп. 相殺 Сосаи?).